糖質オフが男子にしか効果的でないことがわかった。
今、糖質オフ女子です。
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頑張ってる最中に効率よくやせるために情報収集をしていたら、ある番組で糖質オフは女性にはホルモンの関係で痩せにくいということがわかりました。
所ジョージさんがMCしている番組です。
女性は、体質の問題で体を保護する＝皮下脂肪が多いのですが男性は怠惰な生活で内臓脂肪がたまってしまう人が多いから、糖質オフで脂肪をエネルギーに変えてやせる方法は男性に向いているということでした。
女性でも、内臓脂肪から痩せたいという方には向いていると思います。
今のところは私も、内臓脂肪があるのでしばらくは続けたいと思うのですが、新しいダイエット方法を考えないといけませんね。
だからなのか、糖質オフのブログを検索すると、男性の比率がとても多いんですね。
